Како да ги смирите негативните мисли и да се вратите на себе

Како да ги смирите негативните мисли и да се вратите на себе

Сите понекогаш се соочуваме со моменти кога нашите мисли стануваат како незапирлив виор. Грижа за иднината, страв од загуба, чувство дека нешто не е во ред – сето тоа може да нѐ повлече во себе, како ...

Fondacija Volumen донира современ инкубатор на Центарот за неонатологија

Fondacija Volumen донира современ инкубатор на Центарот за неонатологија

Фондацијата Volumen, основана од страна на компанијата Везув-Volcano, ќе донира најсовремен инкубатор на Центарот за неонатологија на Институтот за болести на деца. Покрај тоа, беа врачени и плетени о...

Воведени ноќни дежурства во здравствените домови во повеќе градови во Србија

Воведени ноќни дежурства во здравствените домови во повеќе градови во Србија

Од 17 ноември, неколку здравствени домови во Србија, вклучувајќи ги и оние во Земун, Нов Белград, Вождовац, Врачар, Звездара, Савски венец, Стар град, Чукарица, Сурчин, Нов Сад, Крагуевац и Ниш, вовед...

Мовембар: Месец на машкото здравје и превенција

Мовембар: Месец на машкото здравје и превенција

Месец ноември глобално е посветен на подигнување на свеста за машкото здравје, а посебно за превенција на рак на простата, рак на тестиси и проблеми со менталното здравје. Иницијативата позната како М...

Што открива првата столица на новороденчето за неговото идно здравје?

Што открива првата столица на новороденчето за неговото идно здравје?

Најновите истражувања укажуваат на тоа дека цревниот микробиом, кој добро функционира, може да обезбеди заштита од состојби како што се анксиозност и депресија, па дури и од невродегенеративни болести...

Предупредувања од невладини организации: Заштедите во превенцијата го загрозуваат здравјето на жените и здравствениот систем во Северна Македонија

Предупредувања од невладини организации: Заштедите во превенцијата го загрозуваат здравјето на жените и здравствениот систем во Северна Македонија

Невладините организации во Северна Македонија предупредуваат дека намалувањето на вложувањата во превентивни здравствени мерки негативно влијае на здравјето на жените и го оптоварува здравствениот сис...

Како да ги ублажите и спречите грчевите во нозете за време на бременоста

Како да ги ублажите и спречите грчевите во нозете за време на бременоста

Грчевите во нозете се честа појава за време на бременоста и можат да се јават ненадејно, често ноќе. Иако се непријатни, постојат начини да се ублажи болката и да се намали можноста од повторно појаву...

Етиопија потврди појава на смртоносен вирус Марбург

Етиопија потврди појава на смртоносен вирус Марбург

Африканскиот центар за контрола и превенција на болести (Africa CDC) објави дека Етиопија потврдила појава на смртоносен вирус Марбург, особено во јужните делови на земјата. Овој вирус, сличен на ебол...

Кисела зелка: Придобивки и ризици од конзумирањето за здравјето

Кисела зелка: Придобивки и ризици од конзумирањето за здравјето

Кисела зелка, ферментирана храна која традиционално се консумира во текот на зимата, често се смета за исклучително здрава. Меѓутоа, дали е тоа навистина така и кои се реалните користи и потенцијални ...

Фински навики за посреќен живот: Девет лекции од најсреќната нација

Фински навики за посреќен живот: Девет лекции од најсреќната нација

Финска веќе со години се наоѓа на врвот на листата на најсреќни земји во светот, а тоа не е случајно. Нивната среќа произлегува од секојдневните навики кои создаваат чувство на смисла, сигурност и пов...

Зошто многу луѓе се будат околу три часот наутро и како да се спречи тоа?

Зошто многу луѓе се будат околу три часот наутро и како да се спречи тоа?

Многу луѓе се соочуваат со проблемот на будење околу три часот наутро, што може да биде фрустрирачко и исцрпувачко. Според невронаучникот Ендру Хуберман, постојат неколку причини зошто ова се случува,...

Намалувањето на калориите е клучно за намалување на ризикот од дијабетес и срцеви заболувања

Намалувањето на калориите е клучно за намалување на ризикот од дијабетес и срцеви заболувања

Нова студија покажува дека намалувањето на внесот на калории, дури и за мала количина, е клучно за намалување на ризикот од дијабетес и срцеви заболувања. Истражувачи од Универзитетот Раш во Чикаго сл...