Шеќерот често е означен како главен виновник за проблемите со метаболизмот, но вистината е дека секојдневните навики имаат позначајно влијание на регулацијата на шеќерот во крвта. Недостатокот на сон ...
Помалку шеќер на чинијата не е сѐ: Каде почнува проблемот со метаболизмот?