Многу луѓе се борат со несоница, а една од причините може да биде доцната вечера. Експертите за спиење ја истакнуваат важноста од временскиот период помеѓу последниот оброк и одењето во кревет, препор...
Проблеми со спиењето? Доцната вечера може да биде причина