Есента е преоден период кој нѐ воведува во постудените денови, кога сме помалку активни и повеќе време поминуваме внатре. Правилната исхрана во текот на есента е клучна за зачувување на енергијата, за...
Есенска исхрана за повеќе енергија и посилен имунитет