Јануари претставува посебен предизвик за спортските рекреативци. Зимските услови носат нови пречки, но исто така бараат внимателни прилагодувања во тренингот, исхраната и опоравувањето. Со вистинскиот...
Совети за спортски рекреативци: Како да ја одржите формата и здравјето во текот на јануари