Што да направите кога болката во вратот го оневозможува вежбањето?

Болката во вратот е сѐ почест проблем, често предизвикан од долготрајно седење пред компјутер или користење мобилни телефони. Дури и блага напнатост може едноставните вежби да ги претвори во предизвик...