Otkrijte najnovije vijesti i priče s Balkana
Srednje godine donose prirodne promjene u tijelu, uključujući gubitak mišićne mase, smanjenje gustoće kostiju i potencijalno smanjenu pokretljivost. Međutim, redovita fizička aktivnost može značajno u...
Rekreativna vježba u vodi predstavlja sveobuhvatan oblik fizičke aktivnosti koji angažira gotovo sve mišićne skupine, smanjuje opterećenje na zglobove i poboljšava izdržljivost, fleksibilnost i ravnot...
Plivanje je izuzetno korisna aktivnost za odrasle, predstavljajući jedan od najboljih oblika rekreacije jer ne opterećuje zglobove i kosti, a istovremeno pruža odličan aerobni trening. Ova vrsta vježb...
Tijekom ljetnih mjeseci, mnogi od nas uživaju u odmoru na moru. Iako je svježi bijeli kruh neizostavan dio jutarnjeg rituala uz more, ponekad poželimo promjenu. U nastavku donosimo nekoliko prijedloga...
U općini Ilinden, u Sjevernoj Makedoniji, otvoren je novi dom zdravlja, rezultat kontinuirane suradnje između općinskih i državnih vlasti. Cilj Vlade je ulaganje u modernizaciju zdravstvenih ustanova ...
Gubitak libida je čest problem koji pogađa velik broj ljudi diljem svijeta. Srećom, nutricionisti su podijelili informacije o tome koju hranu je preporučljivo izbjegavati, a koju konzumirati kako bi s...
Afrim Gashi, predsjednik Skupštine Republike Sjeverne Makedonije, hospitaliziran je zbog problema s probavnim sustavom. Prema informacijama koje je potvrdio profesor dr. Ognen Kostovski, ravnatelj Kli...