Misterija dugovječnosti: Više od 41.000 ljudi starijih od 100 godina u Srbiji

Misterija dugovječnosti: Više od 41.000 ljudi starijih od 100 godina u Srbiji

Podaci iz evidencija ukazuju na zapanjujući broj osoba starijih od 100 godina u Srbiji, što otvara brojna pitanja o tajnama dugovječnosti i faktorima koji doprinose dugom životnom vijeku. Prema dostu...

Savjeti za šminkanje tokom vrelih ljetnih dana

Savjeti za šminkanje tokom vrelih ljetnih dana

Visoke temperature i vlažnost zraka mogu predstavljati pravi izazov za postojanost šminke, a brojne žene tokom ljetnih vrućina prave greške koje im dodatno otežavaju situaciju. Stručnjaci savjetuju ka...

Pet navika uspješnih i sretnih ljudi

Pet navika uspješnih i sretnih ljudi

Profesorica sa Univerziteta Stanford, dr. Carol Dweck, tokom 27 godina predanog istraživanja proučavala je karakteristike i navike ljudi koji su postigli značajan uspjeh i žive ispunjenim životom. Nje...

Francuska uvodi lijekove za debljinu na teret zdravstvenog osiguranja

Francuska uvodi lijekove za debljinu na teret zdravstvenog osiguranja

Francuska je napravila značajan korak ka borbi protiv epidemije debljine uvođenjem novih lijekova na teret javnog zdravstvenog osiguranja. Ova odluka, koja stupa na snagu od naredne godine, predstavlj...

Uobičajeni suplement može povećati rizik od srčane slabosti

Uobičajeni suplement može povećati rizik od srčane slabosti

Nova studija sugerira da bi jedan od najčešće korištenih dodataka prehrani mogao biti povezan s povećanim rizikom od razvoja srčane slabosti. Rezultati istraživanja, objavljenog u časopisu 'Journal of...

Namirnice koje treba izbjegavati tokom toplotnog vala

Namirnice koje treba izbjegavati tokom toplotnog vala

Tokom visokih temperatura i toplotnih valova, ishrana igra ključnu ulogu u održavanju tjelesne ravnoteže i izbjegavanju zdravstvenih problema. Neke namirnice, koje inače mogu biti korisne, tokom ekstr...

Viralni banana nuggets za savršen ljetni doručak

Viralni banana nuggets za savršen ljetni doručak

Ljeto je idealno vrijeme za uživanje u laganim i osvježavajućim obrocima, a ako vam nedostaje inspiracije za savršen ljetni doručak, viralni recept za banana nuggets mogao bi biti upravo ono što traži...

Salata od mrkve za svježiji izgled kože

Salata od mrkve za svježiji izgled kože

Mrkva, poznata po blagotvornom djelovanju na vid, krije još jednu tajnu – njena salata može značajno doprinijeti svježijem izgledu kože. Ova jednostavna namirnica, kada se uključi u redovnu ishranu, n...

Više sna za zdravije srce?

Više sna za zdravije srce?

Novo istraživanje sugerira da bi samo 11 minuta dodatnog sna svake noći moglo imati značajan pozitivan utjecaj na zdravlje srca. Ovi nalazi naglašavaju važnost adekvatnog odmora za kardiovaskularno zd...

Uticaj toplinskih valova na kožu i kosu

Uticaj toplinskih valova na kožu i kosu

Toplinske valove karakteriziraju izrazito visoke temperature, koje mogu imati značajan uticaj na ljudsko zdravlje, a posebno na stanje kože i kose. Koža, kao najveći organ našeg tijela, izložena je di...

Zdrave grickalice za navijače Vatrenih

Zdrave grickalice za navijače Vatrenih

U iščekivanju velikih sportskih događaja, poput utakmica hrvatske nogometne reprezentacije, često posežemo za nezdravim grickalicama poput čipsa i teških umaka. Međutim, postoji niz zdravijih alternat...

Biljna ishrana bogata proteinima bez mesa

Biljna ishrana bogata proteinima bez mesa

Unos dovoljne količine proteina dok se isključivo pridržavate biljne ishrane zahtijeva pažljivo planiranje i razumijevanje izvora ovih esencijalnih nutrijenata. Mnogi biljni proizvodi nude značajne ko...