Dugovječnost je moguća i uz skroman budžet
Studije su pokazale da dugovječni ljudi u tzv. 'plavim zonama' svijeta ne žive duže zbog bogatstva, već zbog načina života koji uključuje specifičnu ishranu, fizičku aktivnost i snažne društvene veze....
Kako celibat utiče na tijelo i psihu?
Celibat, kao svjestan izbor ili nametnuta okolnost, može imati značajne fizičke i psihičke posljedice na pojedinca. Ovaj svjesni izbor odricanja od seksualnih odnosa, bilo da je dugoročan ili privreme...
Vježba koja može privremeno povisiti nivo kortizola
Iako je vježbanje generalno poznato po pozitivnim efektima na zdravlje, određeni tipovi vježbi, naročito oni visokog intenziteta, mogu dovesti do privremenog povećanja nivoa kortizola, poznatog kao "h...
Borba protiv pepelnice: Mlijeko ili soda bikarbona – što je efikasnije?
Pepelnica je česta gljivična bolest koja napada biljke, uzrokujući bijele mrlje na lišću, stabljikama i cvjetovima, što može dovesti do slabljenja biljke i smanjenja prinosa. U borbi protiv ove napast...
Otkriveno kako se Alchajmer širi mozgom
Naučnici su napravili značajan iskorak u razumijevanju Alchajmerove bolesti identifikujući ključni mehanizam kojim se patološki proteini šire kroz mozak. Ovo otkriće, koje je objavljeno u časopisu "Na...
Dermatolozi savjetuju: Koliko kreme za sunčanje zapravo treba nanijeti?
Brojni stručnjaci naglašavaju važnost upotrebe zaštitnih krema tokom cijele godine, ali posebno tokom ljetnih mjeseci kada je izloženost UV zračenju najintenzivnija. Međutim, često se postavlja pitanj...
Navike koje štete mentalnom zdravlju
Svakodnevne navike koje praktikujemo često nesvjesno mogu imati značajan negativan utjecaj na naše mentalno zdravlje. Prepoznavanje i promjena ovih destruktivnih obrazaca ključni su koraci ka poboljša...
Otrovna riba stigla u Jadran, Grčka plaća za njen izlov
Grčka je pokrenula program plaćanja ribarima za ulov invazivne i potencijalno otrovne ribe, koja je već primijećena u Jadranskom moru. Građane se upozorava da ovu ribu, ako je ulove, ni u kom slučaju ...
Alkohol nije rješenje za stres, evo zašto
Borba sa stresom je svakodnevni izazov, a mnogi ljudi posežu za alkoholom kao sredstvom za opuštanje i bijeg od problema. Međutim, stručnjaci upozoravaju da ovakav pristup dugoročno ne samo da nije ef...
Endokrinolozi: Pet navika koje biste trebali izbaciti zbog zdravlja
Endokrinolozi, specijalisti za hormone i metabolizam, istakli su pet svakodnevnih navika koje značajno utiču na nivo šećera u krvi. Odricanje od ovih loših praksi ključno je za održavanje zdravog glik...
Građani nezadovoljni cijenama medicinskih usluga
Usluge poput ultrazvuka i drugih medicinskih pregleda sve su skuplje, što izaziva nezadovoljstvo kod građana. Jedna Splićanka pokrenula je lavinu komentara nakon što je na društvenim mrežama iznijela ...
Večernje greške koje podižu krvni pritisak noću
Nepravilnosti u načinu života tokom večernjih sati mogu dovesti do neželjenog skoka krvnog pritiska tokom noći, što predstavlja značajan zdravstveni rizik. Stručnjaci upozoravaju na nekoliko uobičajen...