Најновија истраживања из 2026. године сугеришу да је за побољшање здравља и продужење живота довољно само 20 минута брзе шетње дневно, што је знатно мање од препоручених 10.000 корака. Ова једноставна...
Тајна дуговечности: 20 минута шетње дневно уместо 10.000 корака