Редовна физичка активност је изузетно важна за здравље, посебно у старијем добу, јер доприноси виталности, бољем здрављу и јачем имунитету. Након што смо током епидемије схватили да се квалитетно може...
Ефикасне и једноставне вежбе за здравље код куће