У данашњем ужурбаном свету, проналажење начина за очување физичког и менталног здравља постаје све важније. Представљамо две једноставне вежбе које можете практиковати код куће, а које имају позитиван...
Вежбе за смирење, мршављење и бољу пробаву: Планина и јутарњи поздрав сунцу