Исхрана након 50. године: Које намирнице избегавати за боље здравље?

Старење доноси промене у телу, па тако и повећану осетљивост на одређене намирнице које смо некада конзумирали без проблема. Након педесете године живота, пробава се успорава, метаболизам постаје спор...