Усвајање нове навике није процес који се одвија у фиксном временском периоду. Истраживања показују да је за стицање аутоматизма у понашању потребно око два месеца редовног понављања. Међутим, ово врем...
Колико времена је потребно да нова навика постане део свакодневице?