Јануар представља посебан изазов за спортске рекреативце. Зимске прилике доносе нове препреке, али и захтевају пажљиве прилагођавање у тренингу, прехрани и опоравку. Уз прави приступ, могуће је одржат...
Савети за спортске рекреативце: Како одржати форму и здравље током јануара