Гликоген представља витални извор енергије за бициклисте, нарочито током дужих и интензивнијих вожњи. Када се залихе гликогена исцрпе, тело почиње да успорава, мишићи слабе, а когнитивне функције се з...
Гликоген као кључни извор енергије за бициклисте